18/04/20
Une personne branchée ou intégrée, est capable de mobiliser ses 2 hémisphères, ce qui lui permet d’avoir accès à ses ressources sans effort. Elle peut parler et écouter en même temps, écrire et lire, bouger et penser etc.Elle sait aussi guider facilement ses 2 yeux,... 
09/04/20
Notre cerveau humain est divisé en 2 hémisphères, gauche et droit, reliés entre eux par un faisceau, le corps calleux. Le côté gauche du corps, dont œil et oreille, est en grand partie relié à notre hémisphère droit, et inversement, le côté droit à l’hémisphère... 
04/04/20
Se centrer c’est quoi ? On peut imaginer que c’est se concentrer sur soi, sur son corps, sa respiration, ses ressentis… 1 – la respiration avec le mouvement de la respiration ventrale La respiration ventrale permet la libération du diaphragme, la détente,... 
02/04/20
Selon la définition du site Brain Gym France « Le Brain Gym apporte du mieux-être au quotidien. Il favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives par des activités motrices et artistiques, des outils simples et ludiques. Pratiquer le Brain Gym,... 
01/04/20
Durant cette période inédite, on peut voir beaucoup de choses passer sur les Internet, et en particulier sur les réseaux sociaux. On nous dit : profitez-en pour vous retrouver, pour faire de l’introspection, pour faire tout ce que vous avez toujours repousser etc…... 
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